- Rebecka och kelpien Hikka
Måndagens fyspass är avklarat och det blev aningen längre än vi tänkt jag och Emilia... låt mig klargöra en enkel sak för er. Går ni någon gång ut på tur med mig, vänd om på platsen om jag säger 'kom så går vi här, då bör vi komma på rätt stig om vi bara går något såhär..' för det blir aldrig som jag tror! Det är helt otroligt.. Vår tio minuters uppvärmningspromenad längs med den lilla skogsstigen slutade på 45minuter genom myren och skogen innan vi tillslut hittade elljusspåret. Genomblöta upp till knäna lekte vi med tanken om att starta ett K9 biathlon nästa år. Vilket hade varit så roligt, vi behöver bara klura ut vilka delar vi behöver träna mer på och se om det är något vi skulle vilja satsa på att ha som mål. Benen fick jobba när vi tog oss genom vatten, buskage och genom skog. Därefter startade vi det riktiga träningspasset. Tempot låg aningen snabbare än det tilltänkta men det var härlig fart på benen. Runt 7:30min/km och vi kunde hålla någorlunda samtal under hela sträckan. Då jag glömde dragselen (men fick med all annan utrustning) så blev det ett bra tillfälle för Hikka att få springa lös under löpturen. Vi behöver få in fler pass av detta slag för att få en härlig variation i träningen för bådas del. När vi väl sprungit in på 2.8km kändes vår plats på elljusspåret fel, som att vi var på fel väg mot bilen och mycket riktigt så hade vi sprungit förbi en bra bit från bilen. Vi hade helt enkelt missat den lilla skogsstigen jag sett på kartan som skulle ta oss tillbaka. Så vi valde att fortsätta framåt och sen vika av mot bilvägen och ta den vägen tillbaka, för att inte riskera att 'testa en annan stig' och råka öka på kvällens distans avsevärt mycket mer. Det blev en fin nedvarningstur för hundarna och vi var alla nöjda och glada när vi väl kom tillbaka till startplatsen. Nu står skor på torkning, Hikka myser i soffan med back on track nättäcket och vi ska äta kvällsmål innan vi laddar upp inför morgondagens alla äventyr.
0 Kommentarer
- Rebecka och kelpiesarna Jag är inget större fan av att utsätta hundarna för allt för mycket fysisk aktivitet när det är såpass varmt utomhus som vi har just nu i Sverige. Men när temperaturen i måndags sjönk ner til +20C under kvällen spratt det alldeles för mycket i kroppen på mig för att kunna hålla mig ifrån skogens skugga för lite fysträning. Vi plockade med Emilias border collie Bess (tyvärr är hennes Emil sjuk så de kunde inte hänga med hela gänget!) och så for vi till skogen strax utanför stan för att testa några nya slingor. Upplägget för kvällen såg ut som följande:
Det kändes skönt att vara igång lite lätt efter ett par veckor med näst intill konstant vila om man bortser från några vattentraskpass i älven. Vi har nu tagit tid till att forma fram ett bra journalsätt för oss att föra anteckningar kring hur våra kommande sensommar/höst-träningar blir. Jag har då aldrig funnit ett sätt hittills som jag trivs med och håller i. Men jag tror att jag kan ha funnit ett vinnande koncept.. ett eget inlägg om detta kommer när jag färdigställt allt och börjat fylla i lite smått för att se hur det fungerar! *cliff hanger deluxe..* Var försiktiga i värmen och ta inte ut er mer än ni måste.
Snart är hösten här och det finns tid för fysisk aktivitet i mer humana temperaturer. |
Välkomna!
Här kan ni följa Elin, Felicia och Rebecka som tillsammans startat upp denna samligtsplattform för att tillsammans utvecklas inom olika delar av hundslivet. Elin - Lillan & SolFelicia - Uma & EyaRebecka - Arwa & HikkaArkiv
Augusti 2018
Kategorier
Alla
|